イベント情報

        
ダンスクラス体験会♪

フォルテダンスクラスが6月よりリニューアルします。
新学期からの新クラススタート、いまが始めるチャンスです♪

音楽に合わせて身体を動かし自分を表現しよう♪
ヒップホップはもちろん、ロッキングも
基本的なステップから丁寧に指導します。

日時:
6月1日(木)

★ ダンス リズム&体操 クラス★ 16:30~17:20
★ ストリートダンス 基礎クラス ★ 17:30~18:30
★ ストリートダンス 経験者クラス ★ 18:30~19:45

費用:500円/回

持ち物: 飲み物・タオル・室内履き
体験料: 500円
会場: スタジオ

詳細はスタジオまでお問合せください。

   
エアトランポリン体験会♪

「エアトランポリン」で体幹を鍛えて元気な身体作りを。

バランスをとったり、姿勢を保つことで
全身をたっぷり使います。
年齢・レベルに合わせて楽しみ方はさまざまです!
中学生の部は部活応援トレーニング開催します!

日時:
① 6月4日(日)
② 6月18日(日)

★ 幼児・小学生:16:00~16:50 ★
★ 中学生:17:00~17:50 ★

費用:1,500円/1回(フォルテ会員1,000円/1回)
持ち物:タオル・飲み物

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未就学のお子様が対象となります。
各クラス定員がありますのでお早めにご予約ください!
詳細はスタジオまでお問合せください。

   
バランスボール教室♪

楽しみながらエクササイズできます♪

普段は意識して使うことができないインナーマッスルが
鍛えられ、平衡感覚やバランス感覚を楽しみながら
身に付けることができます。

日時:
5月24日(水)

10:15~11:15

費用:1,000円/回

持ち物: タオル、飲み物(ミネラルウォーター)
動きやすい服装でおいでください。

詳細はスタジオまでお問合せください。

   
大人のリラックスヨガ♪

家族、仕事、人間関係、ストレスがたまる毎日・・・
心と身体に自分軸を。

身体をほぐしてリンパに働きかけ
血流と気の流れを整えます。

まずはやってみることから!お気軽にお申込みください♪

日時:
5月23日(火)

10:15~11:15

費用:500円/回

持ち物: タオル、飲み物(ミネラルウォーター)
動きやすい服装でおいでください。

※託児あり。人数に限りがございますのでご相談ください。

予約はスタジオまでお電話ください!
ベビーマッサージ♪

赤ちゃんの全身をゆっくりとマッサージしながら
親子のスキンシップを楽しみます♪
お子さまとゆったりとした時間をお過ごしください。

赤ちゃんの心身の発達を促し、リラックスを与えます。
おかあさま、おとうさまは自信とゆとりをもてるようになり
赤ちゃんと親子の絆が深まります。
同世代のお子様をもつ保護者様同士の交流も
楽しみのひとつ。ぜひ一度おいでください。

日時:
毎週水曜日(祝日はお休み)
11:00~12:00
※ 要予約

対象月齢:首すわり~1歳ハイハイ期のお子様
持ち物:バスタオル、おむつ、水分補給用の飲み物

会場:スタジオ
費用:1,000円

※オイルは使用せず行います

ご予約・お問い合わせはスタジオまでお電話ください!

   
ペルヴィスストレッチ(骨盤体操)♪

お尻周り、腰回りが気になる・・・
下半身をスッキリさせたい・・・
出産で骨盤が開いてしまった・・・
こんな方は骨盤体操がオススメです!

意識的に骨盤をしめる運動をすると
下半身にお肉が付きにくくなり、
また、バランスのとれた位置に調整することで
身体と心のバランスを整え、
内面からの美しさをサポートします。

まずはやってみることから!お気軽にお申込みください♪

日時:
毎週木曜日(祝日はお休み)
11:20~12:20 スタジオ
※ 要予約

持ち物: ヨガマットまたはバスタオル
タオル、飲み物
動きやすい服装でおいでください。

費用:500円

予約はスタジオまでお電話ください!

チア・ダンスクラス慰問♪

チア・ストリートキッズダンスクラスでは、
老人保健施設などの慰問を行っています。!

おじいちゃん、おばあちゃんが毎回楽しみにしてくださっています。
日頃の練習の成果を披露するチャンスの場でもあります。

日時:
5月20日(土)

場所:
武里病院

有志参加OKです。ご希望の方はスタジオまで!

kids power gym
上尾 浦和 与野 教室 4月新クラス開講!

キッズパワージム(親子体操)各会場で開催中です。
親子で思い切り走りまわったり、転げまわったり
お母さんと楽しく遊びながら
バランス感覚・体力をつけましょう♪

対象:1歳~未就園児とパパまたはママ

体験随時受付中です。
予約はスタジオまでお電話ください!

■ 上尾スタジオクラス 月3回 10:10~11:10 ■
5月25日(木) フォルテ
6月8日(木) フォルテ
6月15日(木) フォルテ
6月29日(木) フォルテ


■ 浦和コミュニティセンタークラス 月3回 10:45~11:45 ■
5月30日(火)音楽室⑥
6月6日(火)音楽室⑤
6月13日(火)第13集会室
6月20日(火)第6集会室
7月11日(火)音楽室⑥
7月18日(火)音楽室⑥
7月25日(火)第14集会室


■ 与野本町コミュニティセンタークラス 月2-3回 10:45~11:45 ■
5月19日(金)第5集会室
5月26日(金)多目的(大)
6月2日(金)多目的(大)
6月9日(金)多目的(大)
6月16日(金)第3・4集会室
6月23日(金)多目的(大)
6月30日(金)多目的(大)
7月7日(金)多目的(大)
7月21日(金)多目的(大)
8月4日(金)多目的(大)
8月18日(金)多目的(大)


詳細はキッズパワージムページにてご確認ください

  
第26回牛久ジュニア体操競技大会兼グリタカップ♪

日程が決まりました。
年末に向けてこどもたちが頑張ります。
応援よろしくお願いします!

日時:
12月22日(金)器械体操準備
12月23日(土)・24日(日)器械体操競技
12月25日(月)新体操準備
12月26日(火)新体操競技

会場:牛久運動公園体育館

興味を持っていただけたらお気軽にスタジオにご連絡ください!

   

 
 

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