イベント情報

        
リラックス系ヨガ♪

家族、仕事、人間関係、ストレスがたまる毎日・・・
ほんのひととき自分を見つめなおす時間をつくりませんか。

疲れた体と心に癒しのチャージ!
託児あり!!ご相談ください♪

ストレッチで身体をほぐしてリンパに働きかけ
血流と気の流れを整えます。

まずはやってみることから!お気軽にお申込みください♪

★ 1月10日(金)10:15~11:15
★ 1月17日(金)10:15~11:15
★ 1月24日(金)10:15~11:15
★ 2月14日(金)10:15~11:15
★ 2月21日(金)10:15~11:15
★ 2月28日(金)10:15~11:15

持ち物: タオル、飲み物(ミネラルウォーター)
動きやすい服装でおいでください。

会場:スタジオ
費用:2,860円/月2回

詳細はスタジオまでお電話ください!
熱い!KIDSダンスクラス♪

ダンスが熱い!いまが始めるチャンスです。

音楽に合わせて身体を動かし自分を表現しよう♪
ヒップホップはもちろん、ロッキングも
基本的なステップから丁寧に指導します。

★1月9日(木)基礎・経験者
★1月16日(木)基礎・経験者
★1月23日(木)基礎・経験者
★2月6日(木)基礎・経験者
★2月13日(木)基礎・経験者
★2月20日(木)基礎・経験者

★ ストリートダンス 基礎クラス ★ 17:30~18:30
★ ストリートダンス 経験者クラス ★ 18:30~19:45
※通常クラス体験料:500円/回(体験はおひとり1回)

持ち物: 飲み物・タオル・室内履き
会場: Eスタジオ

詳細はスタジオまでお問合せください。

   
 
頑張っている君を応援!野球パーソナルレッスン♪

野球を頑張っているお子様の、
パフォーマンスのための動作改善レクチャー!

技術を覚える前に、必要なこと、教えます!

体幹トレーニングをして、パフォーマンスを最大限引き出して、
めいっぱい動ける身体に。
肩、肘、腰などを、怪我をしない身体作りを。
食事指導もあり。長くプレーできる選手になるための
アドバイスを行います。

完全予約制。
対象は小中高生、1レッスン3名までの少数制です。
ご兄弟、お友達との参加もOKです。

インストラクター
服部 裕一:
★昭和鉄道高校 野球部出身★プレイヤーとして天皇杯出場
★ボーイズのトレーニングコーチ、スクールコーチを経て、現在、
久喜ボーイズのトレーニングコーチとして活躍中。
小中学生の指導歴18年


まずはやってみることから!お気軽にお申込みください♪

日時:
土曜日 A 18:00~19:00
土曜日 B 19:00~20:00
日曜日 C 19:00~20:00

会場:スタジオ

費用:1回3,300円
(チケット5回分16,500円)

予約はスタジオまでお電話ください!

ダンスパフォーマンスクラス♪

ジャズダンス、ヒップホップダンスをもっと極めたい中高生向け!

音楽に合わせて身体を動かし自分を表現しよう♪
魅せ方、フォーメーションを詳しく指導します。
中学生・高校生向けのクラスです。

★ ダンスパフォーマンスクラス ★ 17:00~18:00

※月会費:7,500円
※体験料:500円/回(体験はおひとり1回)

持ち物: 飲み物・タオル・室内履き
会場: Eスタジオ

詳細はスタジオまでお問合せください。

   
ストレッチポール♪

姿勢スッキリ!ボールに乗った後の身体が床に
沈み込む心地よい感覚。

肩こり、腰痛の方はぜひお試しください!
運動が苦手な方でも簡単にできるエクササイズです。

日時:
① 1月20日(月) 14:00~15:00
② 1月27日(月) 14:00~15:00
③ 2月3日(月) 14:00~15:00
④ 2月10日(月) 14:00~15:00
⑤ 2月17日(月) 14:00~15:00

※ 要予約

持ち物: タオル、飲み物
動きやすい服装でおいでください。

会場:スタジオ
費用:3,960円/月3回

(大人レッスンチケットでの参加もOK
レッスン1回にチケット1枚が必要です。
1,650円/1枚 4,950円/3枚綴り)

ご予約・お問い合わせはスタジオまでお電話ください!

   
チア・ダンスクラス慰問♪

チア・ストリートキッズダンスクラスでは、
老人保健施設などの慰問を行っています。!

おじいちゃん、おばあちゃんが毎回楽しみにしてくださっています。
日頃の練習の成果を披露するチャンスの場でもあります。

日時:
調整中

有志参加OKです。ご希望の方はスタジオまで!

kids power gym
上尾 浦和 与野 教室 各地で開催中!

キッズパワージム(親子体操)各会場で開催中です。
親子で思い切り走りまわったり、転げまわったり
お母さんと楽しく遊びながら
バランス感覚・体力をつけましょう♪

対象:1歳~未就園児とパパまたはママ

体験随時受付中です。
予約はスタジオまでお電話ください!

■ 上尾スタジオクラス 木曜日 月3回 10:15~11:15 ■
1月9日(木)
1月16日(木)
1月23日(木)
2月6日(木)
2月20日(木)
2月27日(木)

■ 上尾スタジオクラス 水曜日 月3回 11:30~12:30 ■
1月15日(水)
1月22日(水)
1月29日(水)
2月12日(水)
2月19日(水)
2月26日(水)

■ 浦和コミュニティセンタークラス 月3回 10:45~11:45 ■
1月7日(火)
1月21日(火)
1月28日(火)

2月4日(火)
2月11日(火)
2月18日(火)
3月3日(火)
3月10日(火)
3月17日(火)修了証書授与式

■ 与野本町コミュニティセンタークラス 月2-3回 10:45~11:45 ■
1月17日(金)
1月24日(金)
1月31日(金)
2月14日(金)
2月21日(金)
2月28日(金)

■ 伊奈町 けんかつ(県民活動総合センター) 不定期 10:00~11:00 ■
調整中

詳細はキッズパワージムページにてご確認ください

  
   

 
 

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